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健康を考える!!　暮らしのコラム　　≪毎月1日更新≫

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過去のコラム

20-12-27　がんになった場合の5年後生存率、10年後生存率は
20-11-01　“血液サラサラ”の薬は、本当に血液がサラサラになるのか？
20-10-01　手の水洗いで、ウイルスは除去できるのか？
20-08-01　座りすぎると、がんになる!
20-07-01　高気圧・低気圧とは何が違うのか？
20-06-01　介護になる原因は2つです。
20-05-01　ウイルスは生き物ではない!
20-03-01　ウイルスと菌とはどうちがうのか？
20-02-01　冬に血圧を上げないようにするための工夫は
19-12-29　インフルエンザ予防の意外な盲点とは
19-12-01　ヒートショックで亡くなる方は、交通事故で亡くなる方の何倍あるのか
19-11-01　葛根湯の、飲み方は？
19-10-01　関節の“寿命”は何歳か？
19-09-01　血圧の“圧”は、何のためにあるのか？
19-08-01　なぜ血圧数値が変わったのか？
19-07-01　便秘で脳こうそくのリスクが2倍になる!
19-06-01　日本健康マスター検定　エキスパートコース合格しました
19-04-29　なぜ、60才から足腰が弱ってきてしまうのか・・？
19-04-01　30万人高齢者データから見えてきたピンピン長寿の秘訣
19-03-01　日本が直面する超高齢社会と医療費の高騰
19-02-01　ナトリウム1gは、食塩何グラムになるか
18-12-29　体脂肪は、1㎏で何カロリー？
18-12-01　脂と脂の違いは？
18-10-01　かぜのときにはどんな食べ物がいい?
18-09-01　減塩クイズに挑戦!
18-08-01　夏バテに効く漢方はこれ!
18-07-01　昭和５０年の食事が、もっとも健康で長生き!
18-06-01　長寿のために日本に足りないものとは?
18-05-01　和食が一番健康的だった時代に学ぼう
18-04-01　日本の医薬品市場規模10兆3000億円!!
18-03-01　幸せを感じていると死亡リスクが“　　”%も減る
18-02-01　かかりつけ医って何？
17-12-29　数字と人体の雑学
17-12-02　しわ・たるみ、“糖化”が原因!
17-11-01　あきらめないことは大切だけれども、それを執着にはしない
17-10-01　命の回数券の“テロメア”って何？
17-08-01　スポーツドリンクと経口補水液はどうちがうのか
17-07-01　「何歳からでも脳は活性化する」
17-06-01　IPS細胞って何？?
17-05-01　食中毒予防を!!
17-04-01　長男・長女は、花粉症になりやすい !?
17-02-27　セルフメディケーション減税ってどうなっているの？
17-01-31　介護をしている期間、10年以上が約19%!
16-12-29　情報を見極めるためのキーワード　「い・な・か・も・ち」
16-12-01　入浴時の事故を防ぐ「ふゆのよる」とは
16-11-01　低体温になると・・・
16-10-01　IPS細胞ってなに？
16-09-01　基礎代謝量を上げよう!!
16-08-01　フレイル(虚弱)チェック・・て何？
16-07-01　コーヒーを飲むとがん予防に？？？
16-06-01　ベジファーストって何？
16-05-01　肉をカロリー低く食べる方法は
16-04-01　魚介類のエネルギーは、どのぐらい違うの？
16-03-01　牛肉と豚肉と鶏肉のカロリーの違いは
16-02-01　未病とは
15-12-29　葛根湯は“根本治癒”
15-12-01　糖尿の合併症　「しめじ」もあれば、「えのき」もある
15-11-01　人類で一番多い病気は何か？
15-10-01　カロリー・・て、何？
15-09-01　病院シップ薬の“効き目と副作用”
15-08-01　人を幸せにするホルモンとは？
15-07-01　“がん”って、岩のこと？
15-06-01　食中毒を防ごう!!
15-05-01　なぜ朝食が大事なの？
15-04-01　病気とは何か？
15-03-01　年をとると、なぜ時間が短く感じるのか
15-02-01　バランスの良い食事とは・・？
14-12-28　生活習慣病の数は・・？
14-12-01　アクリルアミドって何??
14-11-01　カゼって、病気なの？
14-10-01　コレステロールが増えやすい体質の人は
14-09-01　不飽和脂肪酸・・て何?
14-08-01　キズバンの今・昔
14-07-01　五感で一番大切のところは?
14-06-01　基礎代謝とは
14-05-01　病気になりたくない・・と思うと
14-04-01　水は栄養があるのか？
14-03-01　長寿遺伝子とは・・？
14-01-01　“痛み”とは、人になにを教えているのでしょうか
13-12-01　正しくかぜを治そう
13-11-01　血糖値と間食の大きな関係
13-10-01　日本は食品添加物世界一の接種
13-09-01　ロコモって何・・?
13-08-01　はしか(麻疹)に注意
13-07-01　コラーゲンのウソ・ホント
13-06-01　特保 脂肪の吸収を抑えるお茶の働きは
13-05-01　食用油はなぜ腐らないのか
13-04-01　脳卒中　今後10年間の発症確率
13-03-01　関節の寿命は？
13-02-01　ダイエット　リバウンド
13-01-01　エネルギー倹約遺伝子とは
12-12-01　1日に必要な適正エネルギー量は
12-11-01　間食と血糖値との関係は・・
12-10-01　未病とは
12-09-01　病気とは何か
12-07-31　生活習慣病の数